Améliorer la technique de l’avant-dernière foulée dans les épreuves de saut

l'importance cruciale des deux dernières foulées dans les épreuves de saut
13 avril 2024

Ce document, rédigé par Bob Myers, entraîneur adjoint des femmes à l’Université de l’Arizona, se concentre sur l’importance cruciale des deux dernières foulées dans les épreuves de saut. L’auteur explique

Vent dans le dos pour les sauteurs en longueur ?

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20 avril 2024

Dans un saut en longueur, on pense souvent que seules les qualités athlétiques de l’individu comptent. Mais des études scientifiques révèlent que les conditions atmosphériques peuvent aussi avoir un impact

Mise à jour du fichier Bilan Longueur France

1 avril 2024

Compilation exhaustive des données statistiques concernant les performances des athlètes masculins en saut en longueur en France, s’étalant sur la période allant de 1996 à 2023.Avec moyennes et Top.

Règlement international Word Athletics (IAAF) Edition 2020

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27 mars 2024

B. LES SAUTS HORIZONTAUX (Règle 184) Conditions générales – Sauts horizontaux Piste d’élan La longueur minimum de la piste d’élan, mesurée à partir de la ligne d’appel adéquate, est de

Histoire des championnats de France de saut en Longueur !

long1900
13 septembre 2020

Avant-propos Issu de la génération de sauteurs de la fin des années 90, je me suis aperçu que « les jeunes sauteurs » que je côtoie lors des stages, des formations ou

Apprendre le ciseau en saut en longueur

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13 septembre 2020

Au programme pour cette troisième vidéo des Top 10 de la LongJump Academy : Comment sauter en ciseau en saut en longueur et/ou comment s’entrainer pour sauter en simple ciseau

Comment atterrir en saut en longueur

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22 avril 2018

Nouvelle formule de vidéos cette saison : Les TOP 10 !Des séquences dédiées à une problématique, une thématique et une sélection de 10 exercices pour vous aider à progresser …je

Le ramené (atterrissage) « à la française »

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8 mars 2018

L’histoire du ramené « à la française » et son application (correctE !) Peu de gens connaissent la genèse de » l’atterrissage Tronqualien », ce style de ramené d’abord sur les deux pieds et

Tests pour le saut en longueur et le triple saut.

18 octobre 2015

AVANT PROPOS L’athlétisme est une discipline sportive où la performance se mesure précisément, en temps et en centimètres. Les compétitions demeurent la principale source de performance mesurable. Néanmoins dans les

Dans la tête d’un sauteur…

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18 août 2015

Analyse de préparation et recherche des bonnes intentions… Les Championnats du monde MASTERS (vétérans) LYON 2015 viennent de se terminer. J’ai participé au concours de saut en longueur catégorie M35