Pourquoi faut-il bien regarder un sauteur qui s’élance ?

Pour ça : OUCH !!  🙂           

Comment atterrir en saut en longueur

Nouvelle formule de vidéos cette saison : Les TOP 10 !Des séquences dédiées à une problématique, une thématique et une sélection de 10 exercices pour vous aider à progresser …je

Dans la tête d’un sauteur…

Analyse de préparation et recherche des bonnes intentions… Les Championnats du monde MASTERS (vétérans) LYON 2015 viennent de se terminer. J’ai participé au concours de saut en longueur catégorie M35